Tag: o que comer depois do treino

ALIMENTAÇÃO PARA CICLISTAS

 VOCÊ SABE QUANTO A SUA ALIMENTAÇÃO INTERFERE NO SEU DESEMPENHO QUANDO ESTA PEDALANDO? Temos  aqui algumas dicas dada pela nutricionista esportiva de diversos atletas olímpicos Elizabeth Moraes em uma  live realizada no  dia 06/05/2020 , foi uma aula sobre nutrição e alimentação, com dicas sobre Nutrição Esportiva e como a alimentação pode melhorar os resultados […]