Arquivos de Tag: competição
10 MOTIVOS PARA VOCÊ TER UM TREINADOR
Objetivos a ser atingido: Um treinador tem a função de direcionar seus treinos para que[...]
6 ERROS SIMPLES DE TREINO QUE VOCÊ NÃO PODE COMETER!
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Técnicas de ouro para você passar a escalar uma subida (parte 1)
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10 COISAS QUE VOCÊ CICLISTA TEM QUE PARAR DE FAZER
Todo atleta que busca uma evolução sempre foca em, eu preciso dormir bem, preciso comer[...]
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AQUECIMENTO PRÉ COMPETIÇÃO – Por que você deve realizar um bom aquecimento antes de competir
É muito comum, na área de competição, vermos os atletas em rolos estacionários antes da[...]
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