Arquivos de Tag: treino de base
PREPARAÇÃO NO INÍCIO DA TEMPORADA – Treinamento de Base
Sempre que utilizamos o termo preparação física , estamos falando de um período onde nos[...]
TREINAMENTO DE BASE NO CICLISMO – 9 Respostas sobre
9 RESPOSTAS SOBRE TREINAMENTO DE BASE 1 – O que é treinamento de base? Treinamento[...]
TREINO INTERVALADO NA BASE OU TREINO CONTÍNUO?
Treino de intervalado ou treino continuo com baixa intensidade na base? Hoje em dia muito[...]
VOCÊ ESTA SE PREPARANDO PARA A PRÓXIMA TEMPORADA? Quer um degrau a mais em seu ciclismo?
TREINAMENTO DE BASE – O que é? O treinamento de base não é importante apenas[...]