treino de base

PREPARAÇÃO NO INÍCIO DA TEMPORADA – Treinamento de Base

Sempre que utilizamos o termo preparação física , estamos falando de um período onde nos dedicamos arduamente aos treinos para…

5 anos ago

TREINAMENTO DE BASE NO CICLISMO – 9 Respostas sobre

9 RESPOSTAS SOBRE TREINAMENTO DE BASE 1 - O que é treinamento de base? Treinamento de base é uma fase…

7 anos ago

TREINO INTERVALADO NA BASE OU TREINO CONTÍNUO?

Treino de intervalado ou treino continuo com baixa intensidade na base? Hoje em dia muito discutisse sobre se o tão…

7 anos ago

VOCÊ ESTA SE PREPARANDO PARA A PRÓXIMA TEMPORADA? Quer um degrau a mais em seu ciclismo?

TREINAMENTO DE BASE – O que é? O treinamento de base não é importante apenas para ciclistas que visam competir,…

7 anos ago