Programa de treinamento


Assessoria especializada em treinamento de ciclismo MTB e ciclismo de estrada. Maior assessoria e consultoria esportiva do Brasil.

Planilhas de treino semanal de ciclismo Plano ATP voltado para atleta que utilizam medidores de frequência cardíaca ou percepção subjetiva de esforço. 4 meses por R$300,00 (R$75,00 por mês) Plano VIP - planilhas de treino de ciclismo semanal por R$150,00 por mês. PLano Premium - indicado para atletas avançados. R$200,00 por mês. Veja o que nossos atletas comentam sobre nosso trabalho

CONHEÇA NOSSOS PLANOS DE TREINAMENTO, COM PLANILHA DE TREINO SEMANAL ELABORADA DE ACORDO COM O SEU PERFIL E TEMPO DE TREINO DISPONÍVEL

CONHEÇA NOSSOS PLANOS DE TREINAMENTO, COM PLANILHA DE TREINO SEMANAL ELABORADA DE ACORDO COM O SEU PERFIL E TEMPO DE TREINO DISPONÍVEL

Nossas planilhas de treino são desenvolvidas de acordo com o perfil de cada atleta, respeitando suas individualidades e indo de encontro com seus objetivos. Usamos o tempo disponível de forma eficiente, direcionando o treinamento para suprir os pontos fracos e aprimorar os pontos fortes.

Potencializar o seu desempenho em cima da bike, trabalhando de forma especifica para sua evolução!

Público alvo:

MTB / CICLISMO DE ESTRADA

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Profissional

FOCO

  • Qualidade de treinamento
  • Especificidade
  • IndIvidualidade
  • Qualidade de vida
  • Ganho de performance
  • Evolução constante e consistente

PLATAFORMA DE TREINAMENTO

Usamos a plataforma Training Peaks para disponibilizar o treinamento de nossos atletas, contando com todo suporte de análise das principais métricas de treinamento dos melhores atletas profissionais, oferecendo suporte e detalhamento da carga de trabalho planejada e realizada.

Esta plataforma oferece a possibilidade de consulta de seu treino diário via app, recebimento diário do treino ou acesso a planilha semanal via Desktop.


PROGRAMA DE TREINAMENTO ATP TEAM

Pacote de treinamento, com planilha de treino semanal elaborada de acordo com o seu perfil, objetivo e disponibilidade de tempo, atendimento e feedback via e-mail direto com seu treinador, com resposta dentro do prazo de 24 horas.

Este programa conta com o método de treinamento Alta performance ciclismo, incluindo vídeos nas planilhas de treino elaborados para explicar como realizar os treinos. Voltado para atleta que treina com medidor de frequência cardíaca ou com percepção subjetiva de esforço.

Este programa de treinamento conta com toda a qualidade e método Alta Performance Ciclismo, se diferenciando apenas na forma de atendimento, sendo via e-mail.

INDICADO PARA 

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Profissional

Programa de Treinamento VIP

INDISPONÍVEL NO MOMENTO POR ESTAR COM NÚMERO MÁXIMO DE ATLETAS.

Descrição
Planilha de treino semanal com atendimento ilimitado via WhatsApp.

INDICADO PARA:

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Profissional

Programa de treinamento Premium

Indicado para atletas que treinam com medidor de potência e querem análise de dados.

Descrição
Planilha de treino semanal com atendimento ilimitado via WhatsApp, para atletas que treinam com medidor de potência.

INDICADO PARA:

  • Avançado
  • Profissional