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DESAFIO ALTA 600 2020

Durante os dias 1 a 7 de setembro aconteceu o Desafio 600K Alta Performance. O objetivo de mais de 1.200…

4 anos ago

PORTAL DE ESTUDOS A.T.P. EXPERIENCE

Portal de estudo exclusivo para você atleta Alta Performance, com mais de 80 vídeo aulas, tem como objetivo otimizar a…

4 anos ago

PORQUÊ A SUA PERNA QUEIMA DURANTE O PEDAL

Pernas queimando? O que significa? Porque isso ocorre? Certamente isso já aconteceu,e pior, com uma frequência grande durante seus treinos.…

4 anos ago

10 DICAS PARA DIMINUIR ASSADURAS E INFLAMAÇÃO DE PELOS

Os Pontos mais importantes para diminuir o incômodo nos órgãos genitais e na virilha. Tempo de treino Quando passa um…

5 anos ago

ALIMENTAÇÃO PARA CICLISTAS

 VOCÊ SABE QUANTO A SUA ALIMENTAÇÃO INTERFERE NO SEU DESEMPENHO QUANDO ESTA PEDALANDO? Temos  aqui algumas dicas dada pela nutricionista…

5 anos ago

ASSADURAS NO CICLISTA – COMO ACABAR COM OS INCÔMODOS NA REGIÃO DA VIRILHA

Assaduras e incômodos na região da virilha e até mesmo nos órgãos genitais. Desconheço um ciclista que não passe por…

5 anos ago

CADÊNCIA IDEAL NO CICLISMO – QUAL MELHOR?

CADÊNCIA ALTA X CADÊNCIA BAIXA NO CICLISMO Muita coisa mudou no ciclismo nos últimos 30 anos, bikes mais rápidas, pneus…

5 anos ago

SUBIDA – MELHOR SENTADO OU DE PÉ?

Muitas vezes me perguntam sobre ficar em pé x sentado em subidas. É um tema muito falado e questionado entre…

5 anos ago

O que é Ciclismo de Pista?

Ciclismo de pista ou ciclismo indoor é uma modalidade do ciclismo disputada em um velódromo. Foi criada em 1870 e disputadas…

5 anos ago

O que é Ciclismo de Estrada?

Ciclismo de estrada é uma das modalidades do ciclismo, porém disputada em circuitos abertos como ruas e estradas. Dentro do ciclismo…

5 anos ago