Arquivos de Categoria: Blog
O poder da mente no ciclismo
Eu sempre digo aos meus atletas que no ciclismo se sobressai ou vence aquele atleta[...]
Vença sua rival chamada SUBIDA.
Como escalar melhor uma subida? Uma subida, sendo curta ou longa exige que o atleta[...]
Logica do treinamento: Entenda como deve funcionar a programação de seu treino
É importante para o atleta entender a logica de treinamento no qual seu corpo passa[...]
DESAFIO 400K ALTA PERFORMANCE CICLISMO
CONFIRA O REGULAMENTO DO DESAFIO 400K ALTA PERFORMANCE CICLISMO Regulamento Desafio Alta Performance 400 k[...]
Desafio 400K Alta Performance Ciclismo
Na Semana Santa nossos atletas terão um grande desafio em sua carreira ciclística, a ideia[...]
Apresentação de novos uniformes
Nossa equipe de treinadores e atletas tem o super prazer de lançamos oficialmente o novo[...]
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Treinadoras da Alta Performance Ciclismo vence 1ªEtapa do GP Ravelli
Cris Silva e Viviane Lourenço, ambas treinadoras da Alta Performance Ciclismo – Assessoria Esportiva disputaram[...]
A Importância de Treinar Especificidades no Ciclismo
Muitos atletas me abordam perguntando sobre o que fazer em seus treinos para aumentar a[...]
Porque nós atletas precisamos de carboidratos
Primeiro vamos falar sobre a importância do carboidrato para o emagrecimento. Muitos de nós somos[...]
Hidratação e a Importância das Capsulas de Sal
Se você costuma realizar treinos acima de 3 horas de duração, você não pode repor[...]
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