Arquivos de Categoria: Peso
ALIMENTAÇÃO PARA CICLISTAS
VOCÊ SABE QUANTO A SUA ALIMENTAÇÃO INTERFERE NO SEU DESEMPENHO QUANDO ESTA PEDALANDO? Temos aqui[...]
Como Perder Peso Pedalando com Treino Intervalado de Alta Intensidade
O ciclismo é um esporte que tem alto gasto calórico, em consequência disso vem sendo[...]
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CUIDADO COM A PERDA DE PESO RÁPIDA – PAPO TREINADOR X ATLETA
É muito comum receber feedback de atletas que se sentem muito fracos e cansados com[...]
5 DICAS DE COMO PERDER PESO
Ciclistas estão sempre querendo diminuir peso, seja na sua bicicleta, em seus componentes, ou em[...]
Qual o peso ideal para o ciclista?
A temporada está iniciando e o momento é propicio para o atleta e seu grupo[...]
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Qual a importância do músculo na perda de peso?
O músculo (massa magra) além de ter uma função vital que é de dar sustentabilidade[...]
Emagrecendo na Zona Certa de Treino
Grande parte dos ciclistas que estão acima do peso, têm a ideia de que para[...]