Treinamento – Alta Performance Assessoria Esportiva

O ciclismo é um esporte um tanto quanto cansativo e é muito comum o atleta[...]

A cadência é o ritmo no qual você gira o seu pedivela e sua contagem[...]

Qual o objetivo do treinamento? Dentre tantos objetivos existe um que todos nós mais queremos:[...]

Você diariamente lê aqui em nossa comunidade dicas de treinos para melhorar sua força, resistência,[...]

Você conhece seus pontos fortes? E o seu ponto fraco? É comum meus atletas relatarem[...]

Muitas vezes ficamos alucinados por velocidade, força e distância, nos esquecendo que andar de bike[...]

Muitos ciclistas principalmente as mulheres têm a curiosidade em saber se existe alguma diferença entre[...]

Durante os dias 1 a 7 de setembro aconteceu o Desafio 600K Alta Performance. O[...]

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Os Pontos mais importantes para diminuir o incômodo nos órgãos genitais e na virilha. Tempo[...]