Quando você pensa em evolução ou conquistar a performance desejada logo pensamos na possibilidade de diminuir os erros cometidos em…
1. Corra: Se você nunca competiu uma prova de ciclismo não sabe uma das mais fascinantes sensações que o ciclismo…
Pedalar em pé é uma técnica extremamente importante e que pode ser utilizada em diversos momentos. Ela acaba gerando um…
Você sabe trocar de marcha no momento certo? Você sabe qual é o momento certo de trocar de marcha? A…
Durante um treino ou uma competição existe diversas formas de você pegar no guidão de sua bike, cada uma destas…
A temporada está iniciando e o momento é propicio para o atleta e seu grupo de staff analisar todas as…
Exercícios complementares são essenciais para você ter uma evolução mais rápida, e pensando nisto nossa equipe de treinadoras montou um…
TREINAMENTO DE BASE – O que é? O treinamento de base não é importante apenas para ciclistas que visam competir,…
Os medidores de potencia estão ficando cada vez mais comum no pelotão brasileiro, seja na elite ou amador, é crescente…
A temporada de ventos começou, todos os anos nos meses de agosto, setembro e outubro nós ciclistas somos abraçados pelo…