Tag: planilha de ciclismo

VOCÊ SE SENTE CANSADO NESTA TEMPORADA E JÁ NÃO SABE MAIS O QUE FAZER PARA CONTINUAR TENDO QUALIDADE EM SEUS TREINOS E COMPETIÇÕES? O final da temporada esta chegando e é comum o atleta já se sentir cansado, seu corpo já não responde como a 5 ou 6 meses atrás e o rendimento está caindo, […]

Você tem um objetivo em cima da sua bicicleta, mas não está sabendo o que fazer de forma lógica para chegar até ele, e às vezes, chega a ter a sensação de que não vai conseguir? Nós vamos te passar 6 pilares de um atleta campeão: 1 – Treine de forma consistente e em sequência. […]